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Diabetes
Existen 30.3 millones de estadounidenses que padecen diabetes, de los cuales 23.1 millones tienen la enfermedad diagnosticada. La causa de la diabetes es la incapacidad del cuerpo de producir o usar con eficacia la hormona insulina. Esta incapacidad impide que el cuerpo regule de manera adecuada la concentración de glucosa en sangre. La glucosa, la principal fuente de energía de las células, debe mantenerse en ciertas concentraciones en la sangre a fin de permitir el funcionamiento óptimo y la buena salud de las células. En las personas con diabetes, las concentraciones de glucosa en sangre fluctúan entre niveles muy altos, una condición que se conoce como hiperglucemia, y muy bajos, lo que se conoce como hipoglucemia.
Consejos de viaje
La Asociación Estadounidense de la Diabetes (American Diabetes Association, ADA) recomienda que consulte a su médico antes de viajar y que se realice un examen médico antes de un viaje largo para asegurarse de tener la diabetes bajo control. También debe asegurarse de contar con todas las vacunas necesarias por lo menos 30 días antes de su viaje.
La Administración de Seguridad del Transporte (Transportation Security Administration, TSA) ofrece una línea de ayuda para asistir a los viajeros con discapacidades y afecciones. Puede comunicarse con la línea de ayuda TSA Cares sin cargo al 1-855-787-2227 antes de viajar en caso de tener preguntas sobre políticas de exámenes, procedimientos y qué esperar en los controles de seguridad.
Preparación para emergencias en el caso de personas con diabetes
El control de la diabetes es una tarea de tiempo completo, y la responsabilidad no disminuye en situaciones de emergencia. Controlar la diabetes se vuelve aún más difícil en los acontecimientos antes y durante situaciones de emergencia. Los especialistas de la ADA recomiendan el plan de preparación para pacientes de la Coalición de Respuesta a Desastres para Personas con Diabetes (Diabetes Disaster Response Coalition, DDRC, www.diabetesdisasterresponse.org). Se recomienda que las personas con diabetes almacenen por lo menos el equivalente a una semana de productos para la diabetes. La cantidad de productos que almacene depende de su plan individual de control de la diabetes, pero podría incluir medicamentos por vía oral, insulina, jeringas, baterías adicionales para su bomba de insulina o medidor de glucosa en sangre y una fuente de glucosa de rápida acción. Debe colocar estos artículos en un recipiente especialmente marcado que sea fácil de encontrar en una situación de emergencia. También es muy recomendable usar una identificación médica fácilmente reconocible para alertar a otras personas, incluido el personal de emergencia, de modo que puedan reconocer y atender sus necesidades médicas específicas.
Recursos útiles
Las personas con diabetes, sus familiares y cuidadores encontrarán mucha información útil en los sitios web a continuación, que les brindarán una guía en su experiencia personal con la diabetes.
American Diabetes Association (www.diabetes.org)
Juvenile Diabetes Research Foundation (www.jdrf.org)
Pruebas y exámenes comúnmente recomendados para ayudar al control de la diabetes:
• A1C. Una prueba de A1C consiste en una lectura promedio de glucosa en sangre durante los últimos dos o tres meses. La ADA recomienda realizarse una prueba de A1C por lo menos dos veces al año.
• Presión arterial. Debe controlarse la presión arterial en cada consulta con su médico de cabecera, ya que la presión arterial elevada (hipertensión) es un factor de riesgo considerable de enfermedades cardiovasculares.
• Colesterol. La diabetes aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, por lo que se recomienda controlarse el colesterol durante su examen médico anual, y con mayor frecuencia si tiene el colesterol alto.
• Examen del pie. La Asociación Estadounidense de Podología (American Podiatric Medical Association) afirma que el 50% de todas las personas con diabetes pierden sensibilidad en las extremidades inferiores y en los pies. La ADA recomienda hacerse un examen completo del pie en cada visita al consultorio. Le revisarán los pies en busca de callos, infecciones, ampollas y pérdida de sensibilidad.
• Examen de la vista. La concentración elevada de glucosa en sangre puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos, por lo que es importante realizarse un examen anual de la vista. Durante el examen, se buscarán signos tempranos de glaucoma, cataratas y retinopatía diabética. De esa manera, usted y el médico tendrán los conocimientos que le permitirán conservar la vista.
• Examen de los riñones. En este examen, se mide la microalbuminuria (proteína en la orina). Esto consiste en la presencia de albúmina (la principal proteína de la sangre) en la orina. La detección y el tratamiento tempranos pueden ayudar a prevenir el daño y la insuficiencia renales. Se recomienda hacerse este examen por lo menos una vez al año, y lo realiza su médico de cabecera.
• Examen dental. Un examen dental regular puede ayudar a identificar la enfermedad de las encías, otra complicación de la diabetes que puede causar infecciones y otros problemas de salud. Es recomendable que consulte a su dentista cada seis meses para realizarse limpiezas regulares.
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